РАСАЯНА

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ “RASAYANA” – это комплексная программа омоложения для женщин 36+. Это система экологичного ухода за кожей и здоровьем с помощью натуральных природных веществ и современных anti-age препаратов.

RASAYANA – это древняя отрасль знаний в аюрведической медицине, которая позволяет значительно замедлять процессы старения через технологии стимулирования иммунитета с помощью травяных препаратов, регулярных процедур и образа жизни.

Аюрведическая традиция ярко доказывает, что молодость и красота не «требуют жертв», они требуют здоровья, знаний и регулярного ухода!
Программа явилась результатом эффективной синергии аюрведической медицины, ведической астрологии, йоги, современной косметологии, арт-терапии и коучинга.

И весь этот комплекс знаний, практик и техник поможет вам:
улучшить иммунитет и запустить процессы естественного омоложения организма
приобрести полезные привычки и внести в жизни ритуалы по уходу за внутренним и внешним пространством тела и… души
а также создать собственную косметическую линию уходовых и омолаживающих средств.

Вас ждет удивительное погружение в мир запахов и ощущений, удовольствий и глубокого отдыха!
И в результате – обновленная энергетика, бодрость, сияющая кожа, полезные привычки и новые практические знания! И минус 10 лет как минимум!

Добро пожаловать в программу!

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Индивидуальная консультация
Диагностика и тест Пракрити-Викрити
Тест «Колесо Жизни»
Работа с целями
Работа с линией времени – прогнозирование желаемых перемен
Протокол экспресс- детокса и перезагрузки иммунитета
Протокол индивидуальных Расаян-препаратов
Описания и инструкции очистительных процедур, список необходимых трав, специй, масел, препаратов и материалов
Инструкции по созданию индивидуальной домашней косметической линии
Список всех необходимых препаратов, масел, веществ, инструментов для домашней косметической лаборатории
Осознанное питание и рекомендации по питанию для каждого типа конституции
Пищевой интеллект: комплекс упражнений для формирования и закрепления привычек осознанного питания
Комплекс упражнений (йога) и рекомендации по физической активности
Комплекс дыхательных упражнений (пранаяма)
Энергетические омолаживающие практики
Арт-терапия

Все участники программы получают
Рабочую тетрадь – дневник
Сборник кулинарных рецептов
Доступ на закрытый форум
Доступ в общий чат в WhatsApp

Введение в программу

1
Введение в программу “РАСАЯНА”

ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ

1
Мои цели (программа “РАСАЯНА”)
2
Тест “Колесо Жизни”
3
Карта желаний
4
Итоговый отчёт по Целеполаганию

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА

1
Диагностическая анкета
2
Диагностика Викрити
3
Диагностика Пракрити
4
Список анализов
5
Итоговый отчёт по Аюрведической диагностике

ДИЕТА И НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РАСАЯНЫ

1
Список препаратов и материалов
2
Диета во время РАСАЯНЫ
3
Масло гхи

КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

1
Сурья Намаскар
2
Чандра Намаскар
3
Вечерний комплекс упражнений
4
Анулома Вилома
5
Нади Шодхана Пранаяма
6
Ситали Пранаяма
7
Бхастрика Пранаяма
8
Омолаживающий марма массаж
Этот курс сделан как коуч-программа и может проходить в индивидуальном или групповом формате. Это зависит от задач и выбранного тарифа
Курс рассчитан для прохождения только при сопровождении преподавателя, так как необходима диагностика и мониторинг самочувствия в процессе прохождения.
Для курса необходимы: - доступ к интернету на компьютере или телефоне; - специальные аюрведические препараты и материалы, список которых Вы получите сразу же после начала программы
Вход в кабинет открыт будет в течение одного месяца с момента окончания курса
Если какие-то процедуры или уроки будут не пройдены вместе с группой или в режиме индивидуального коучинга, Вы можете получить рекомендации для самостоятельного прохождения материала у преподавателя.
Нет, этот курс проходит по сценарию, реализация которого требует определённых временных шагов и циклов, связанных с особенностями физиологии.
Да, есть. Узнать о них Вы можете у индивидуально у преподавателя до начала курса, чтобы принять сбалансированное решение

Будьте первым, кто оставит отзыв.

Чтобы оставить отзыв пожалуйста авторизируйтесь
РАСАЯНА