КУРС КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГИ

Йога, как ее преподают в Индии
Инструктор:
Ирина Бедарева
6 студентов зачислены
Классической йоге и тому, как ей обучают в Индии
Изучение и практика более 45 классических асан и их подробные отстройки
Балансу, силе, выносливости, растяжке, освобождению, расслаблению
6632f7e1e44e021e6acc3e341b873f15

Комплекс “Приветствия солнцу” (Сурья Намаскар)

Комплекс “Приветствия солнцу” (Сурья Намаскар) в традиции Бихарской школы йоги (одной из самых авторитетных классических школ йоги)

Классические знания учителей Индии

Изучи основополагающие классические асаны (позы) так, как им обучают в Индии

Пошаговая система

Подробный разбор поз (от простых к более сложным) через серию грамотно выстроенных последовательностей

Пошаговая система

Подробный разбор поз (от простых к более сложным) через серию грамотно выстроенных последовательностей

Комплексы по 10 и 20 минут

Короткие комплексы, достаточные для полноценной нагрузки (легко вписываемые в любой график на регулярной основе)

You can view and review the lecture materials indefinitely, like an on-demand channel.
Definitely! If you have an internet connection, courses on Udemy are available on any device at any time. If you don't have an internet connection, some instructors also let their students download course lectures. That's up to the instructor though, so make sure you get on their good side!

Будьте первым, кто оставит отзыв.

Чтобы оставить отзыв пожалуйста авторизируйтесь
30-дневная гарантия возврата денег

Включает

2 часов видео по запросу
1 статья
Полный пожизненный доступ
Доступ с мобильного и ТВ
Сертификат об окончании
КУРС КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГИ
Цена:
19.99€